Bài 24: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu

 

Chủ đề 5: Con người và sức khỏe 

Bài 24: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu

1. Trò chơi Offline: "Uống nước đúng cách"

Mục đích: Giáo dục học sinh về tầm quan trọng của việc uống đủ nước và đúng cách, giúp họ hiểu cách bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu qua việc duy trì thói quen uống nước lành mạnh.

Chuẩn bị:

• Tài liệu giáo dục: Chuẩn bị các tài liệu và biểu đồ về lợi ích của việc uống nước đối với cơ thể, đặc biệt là hệ bài tiết.
• Cốc đo lường nước: Cung cấp cốc đo hoặc bình nước có ghi lượng nước để học sinh có thể thực hành uống nước theo đúng khuyến nghị.
• Hướng dẫn uống nước: Tạo một hướng dẫn chi tiết về lượng nước cần uống hàng ngày và lợi ích của việc uống đủ nước.

Cách chơi:

1. Giới thiệu về lợi ích của nước: Giáo viên giới thiệu tầm quan trọng của nước đối với cơ thể, nhấn mạnh vào việc duy trì chức năng của thận và hệ bài tiết nước tiểu.
2. Thảo luận về thói quen uống nước: Học sinh thảo luận về thói quen uống nước hiện tại và những cải thiện mà học sinh có thể thực hiện.
3. Thực hành uống nước: Sử dụng cốc đo lường, học sinh thực hành uống nước theo đúng lượng khuyến cáo trong một khoảng thời gian cụ thể (ví dụ, mỗi giờ một lần).
4. Tạo kế hoạch cá nhân: Mỗi học sinh tạo một kế hoạch uống nước cho bản thân, xác định mục tiêu uống nước hàng ngày và cách để nhắc nhở bản thân uống đủ nước.

2. Trò chơi trực tuyến: "Quiz về lợi ích của uống nước" trên Kahoot

Chuẩn bị:

• Tạo trò chơi Kahoot: Truy cập vào trang web create.kahoot.it để thiết lập một bài kiểm tra với các câu hỏi liên quan đến lợi ích của việc uống nước, như "Uống nước giúp cơ quan nào trong cơ thể hoạt động tốt hơn?" hoặc "Bao nhiêu lượng nước là đủ cho một ngày?"
• Hướng Dẫn Sử Dụng Kahoot

Cách chơi:

1. Thiết lập Kahoot: Giáo viên mở bài trắc nghiệm đã tạo trên máy chiếu và hiển thị mã PIN.
2. Tham gia và trả lời: Học sinh nhập mã PIN vào thiết bị cá nhân để tham gia trò chơi và trả lời các câu hỏi.
3. Thảo luận và học hỏi: Sau mỗi câu hỏi, giáo viên giải thích đáp án đúng và thảo luận về cách thực hành uống nước có lợi cho sức khỏe.

Truy cập mẫu trực tuyến đã tạo sẵn để chơi ngay: 

Hướng Dẫn Sử Dụng Kahoot

Phần Thưởng và Khuyến khích:

• Đối với trò chơi Offline: Học sinh hoặc nhóm thực hiện tốt nhất trong việc uống nước và tạo kế hoạch cá nhân có thể nhận được lời khen hoặc những phần thưởng nhỏ.
• Đối với trò chơi Online: Các cá nhân đạt điểm cao nhất trong Kahoot có thể được khen ngợi trước lớp.

Các hoạt động này không chỉ giúp học sinh hiểu rõ về tầm quan trọng của việc uống đủ nước mà còn khuyến khích họ phát triển thói quen lành mạnh để bảo vệ cơ quan bài tiết nước tiểu và nâng cao sức khỏe tổng thể.